不能和一起吃，花生和黄瓜相克，一起吃易导致腹泻。花生具有促生长、润肺化痰、降血压、润肺止咳、滋润皮肤等功效。可用于肺燥咳嗽、大便燥结、乳妇奶少、反胃不舒、脾虚不运等症。
花生每100克热量567千卡。一份花生161克，热量为913千卡。相当于122分钟所消耗的热量。
和花生一起吃的食物/和花生搭配的食物1、花生：可改善小儿营养不良2、花生：补虚、止血3、花生：可健脾、止血、补血4、花生：催乳5、花生：可润肤补虚、降糖降脂6、花生：有利于营养的吸收7、花生：可助骨骼成长8、花生：有利于吸收营养9、花生：可健脑益智10、花生：保护心血管11、花生：可预防心血管疾病、降血压12、花生：有利于维生素的吸收13、花生：清热解毒凉血止血14、花生：可健脾开胃15、花生：可丰胸美容
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所需材料：低筋面粉15克、鸡蛋1个、花生5克、小苏打1克、无铝泡打粉2克、玉米油20毫升、白砂糖15克做法步骤：1、花生洗净，放在烤盘上。2、预热烤箱，上下火170度10~15分钟，将花生烤熟烤箱。3、烤好的花生放凉，去皮。4、将其切成较细小的颗粒，这样后期有利于揉成小饼。5、称取玉米油，放入白砂糖。6、倒入鸡蛋液。（留一点儿蛋液一会儿刷表面）7、放入花生碎，筛入低筋面粉。8、筛入少许的无铝泡打粉和小苏打。9、揉成团即可，不要过度的揉，避免起筋。10、分成大小一致的小球，压成小饼。11、刷一层蛋液。12、预热烤箱，上下火165度20分钟左右。13、烤好以后自然放凉。14、掰开看看。15、细碎的小花生~16、开吃啦O(∩_∩)O哈哈~