不能和一起吃,瘦羊肉和板栗相克,一起吃二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。瘦羊肉具有益劳损、疗肺虚、补血温经、补肝明目、温补脾胃等功效。可用于反胃、腰膝酸软冷痛、阳痿、青光眼、身体瘦弱等症。

瘦羊肉每100克热量203千卡。一份瘦羊肉317克,热量为644千卡。相当于 184分钟所消耗的热量。
和瘦羊肉一起吃的食物/和瘦羊肉搭配的食物1、瘦羊肉:消积滞、化痰热2、瘦羊肉:去腥3、瘦羊肉:补肾壮阳4、瘦羊肉:去除羊肉膻味5、瘦羊肉:清热泻火、除烦、止渴6、瘦羊肉:养血润燥7、瘦羊肉:温补肺气,止咳的作用