豆干和油麦菜可以一起吃，一起吃镇痛催眠。豆干和油麦菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
豆干具有治疗高血压、解热毒、预防高血压、清热润燥、和脾胃等功效。可用于乳汁不足、腹胀、消渴、烧酒中毒、呕吐等症。
每100克热量140千卡。每100克热量32千卡。一份豆干202克油麦菜318克，总热量为385千卡。相当于154分钟所消耗的热量。
豆干不能和什么一起吃1、豆干：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收2、豆干：增加蛋白质的吸收率3、豆干：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏4、豆干：易形成结石5、豆干：补血6、豆干：会破坏营养素7、豆干：会易结石、补钙、降血压8、豆干：会影响钙吸收9、豆干：会形成结石10、豆干：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
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