不能和一起吃，黑糯米和鸡胸脯肉相克，一起吃引起身体不适。黑糯米具有开胃益中、滋补、止虚汗、明目活血、滑涩补精等功效。可用于妊娠腹坠胀、泄泻、汗虚、反胃、尿频等症。
黑糯米每100克热量360千卡。一份黑糯米100克，热量为360千卡。相当于 72分钟所消耗的热量。
和黑糯米一起吃的食物/和黑糯米搭配的食物1、黑糯米：可滋肝养肾2、黑糯米：可消除疲劳3、黑糯米：食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用4、黑糯米：可以治疗由阳虚引起的胃部隐痛5、黑糯米：改善脾虚腹泻和水肿6、黑糯米：可养血益气7、黑糯米：可均衡营养8、黑糯米：改善气血消除疲劳9、黑糯米：改善脾虚腹泻和水肿10、黑糯米：滋阴补肾11、黑糯米：可消暑止渴、除烦利水12、黑糯米：温中祛寒13、黑糯米：可养胃补血
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