山药豆和羊排可以一起吃,一起吃具有补血,养颜,强身,通便等作用。山药豆和羊排这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

山药豆具有补肺益气、补肾固精、益肾、滋润血脉、益心安神等功效。
每100克热量93千卡。每100克热量203千卡。一份山药豆278克羊排621克,总热量为1519千卡。相当于217分钟所消耗的热量。
山药豆不能和什么一起吃1、山药豆:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。2、山药豆:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。3、山药豆:生涩易便秘4、山药豆:身体不适5、山药豆:胡萝卜中含维生素C分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。6、山药豆:会导致腹痛7、山药豆:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。8、山药豆:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。9、山药豆:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。10、山药豆:南瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。11、山药豆:山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山药。12、山药豆:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。13、山药豆:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。14、山药豆:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。15、山药豆:会影响营养素的吸收16、山药豆:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
红萝卜山药龙骨汤