鞭笋和鸡肉可以一起吃，一起吃可暖胃益气、补精添髓。鞭笋和鸡肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鞭笋具有解酒毒、利隔爽胃、清热益气、滋阴凉血、开膈豁痰等功效。可用于预防肠癌、高血糖症、便秘、高血压、高血脂等症。
每100克热量35千卡。每100克热量167千卡。一份鞭笋244克鸡肉323克，总热量为625千卡。相当于130分钟所消耗的热量。
鞭笋不能和什么一起吃1、鞭笋：一起吃会引起中毒2、鞭笋：一起吃会引起中毒3、鞭笋：形成赖氨酸糖基，对人体不利4、鞭笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗5、鞭笋：会形成结石6、鞭笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗7、鞭笋：影响钙的吸收8、鞭笋：同食会引起中毒