千页豆腐和上海青可以一起吃，一起吃可止咳平喘、增强机体免疫力。千页豆腐和上海青这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
千页豆腐具有下气消痰、生津止渴、降血脂、清热解毒、治疗高血压等功效。可用于呕吐、硫磺、肠胃不清、润燥生津、口臭等症。
每100克热量81千卡。每100克热量286千卡。一份千页豆腐255克上海青278克，总热量为1002千卡。相当于143分钟所消耗的热量。
千页豆腐不能和什么一起吃1、千页豆腐：易形成结石2、千页豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏3、千页豆腐：会形成结石4、千页豆腐：补血5、千页豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收6、千页豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏7、千页豆腐：会影响钙吸收8、千页豆腐：会易结石、补钙、降血压9、千页豆腐：增加蛋白质的吸收率10、千页豆腐：会破坏营养素