绿豆淀粉和大米可以一起吃，一起吃可利于消化吸收。绿豆淀粉和大米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
绿豆淀粉具有止渴、厚肠胃、抗菌抑菌、利尿、保护肾脏等功效。可用于冠心病、心绞痛、荨麻疹等症。
每100克热量341千卡。每100克热量391千卡。一份绿豆淀粉103克大米167克，总热量为1004千卡。相当于502分钟所消耗的热量。
绿豆淀粉不能和什么一起吃1、绿豆淀粉：维生素B族破坏2、绿豆淀粉：同食伤元气3、绿豆淀粉：会损伤元气4、绿豆淀粉：一起吃会胀破肚皮5、绿豆淀粉：会食物相克6、绿豆淀粉：会易腹泻7、绿豆淀粉：导致冬虫夏草的营养流失