无花果有什么功效和作用

2023-08-28 05:46:18 浏览

无花果许多人都喜欢吃的生果,无话果也有必然的药学价值,那么,无花果有什么功能和感化呢?下面一路来看看吧!

有功效和作用

1、无花果味甘,性平,有补脾益胃,润肺利咽,润肠通便的感化,很是适合老人小孩食用。

2、由于无花果含有富厚的卵白质剖析酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类,能促进卵白质的剖析,以是饭后吃无花果具有帮忙消化的感化。

3、用无花果加糖清火慢炖,做出来的无花果糖水,具有滋补养颜,降低糖脂的感化。

4、将新鲜的无花果剥皮,筹办30克和粳米50克,把粳米洗净放入锅中插手适量的水慢火熬成粥,待煮到八成熟时,将去皮的无花果放入粥中至到粥熟为止,然后插手适量冰糖即可。如许的粥能补脾益胃,润肺利咽,润肠通便。

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