低卡低脂虾仁百合青椒乱炒

2025-03-03 00:04:43 浏览

主料:鲜虾10个、百合2个

低卡低脂虾仁乱炒

步骤1、虾去壳洗净,加一丢丢淀粉抓匀

步骤2、青椒切成跟虾差不多大小

步骤3、百合洗干净备用

步骤4、先一丢丢油炒虾,炒至微微变色即可

步骤5、加入百合翻炒十几下

步骤6、加入青椒翻炒,到青椒煸软即可,可以不时加点水激一下,最后一次加水在里面放半勺生抽一勺料酒,味道基本就差不多了

因为个人口味比较淡所以觉得味道正好,虾和百合本来就自带鲜甜,青椒会增加口感层次

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