不能和一起吃，奶柿子和鲇鱼相克，一起吃会不利营养吸收。奶柿子具有健脾、祛脂降压、明目、止血凉血、生津止渴等功效。可用于热性病发热、贫血、食欲不振、头晕、口渴等症。
奶柿子每100克热量19千卡。一份奶柿子350克，热量为67千卡。相当于 27分钟所消耗的热量。
和奶柿子一起吃的食物/和奶柿子搭配的食物1、奶柿子：可清热解毒、利尿降压2、奶柿子：可降血压3、奶柿子：可补血养颜4、奶柿子：可抗癌5、奶柿子：可防癌6、奶柿子：可补脾健胃7、奶柿子：可促进骨骼发育8、奶柿子：预防癌症促进血液循环9、奶柿子：可增加营养10、奶柿子：可营养丰富11、奶柿子：可抗癌12、奶柿子：滋润肌肤抗衰老13、奶柿子：可降血压14、奶柿子：益气生津、预防癌症促进血液循环15、奶柿子：缺乏维生素c是鸡蛋唯一的‘短处’，搭配番茄就可以弥补。16、奶柿子：降血脂降血压