不能和一起吃，白萝卜和黑木耳相克，一起吃会引发皮炎。白萝卜具有帮助消化、抗癌、解毒生津、防癌、增强免疫力等功效。可用于食积胀满、衄血、消渴、痰嗽失音、偏头痛等症。
白萝卜每100克热量14千卡。一份白萝卜438克，热量为61千卡。相当于 9分钟所消耗的热量。
和白萝卜一起吃的食物/和白萝卜搭配的食物1、白萝卜：有利于消化2、白萝卜：有利于消化3、白萝卜：有利于消化4、白萝卜：可消食、除胀、通便5、白萝卜：可保护心血管6、白萝卜：有利于消化7、白萝卜：有利于消化8、白萝卜：有利于消化9、白萝卜：可滋润皮肤10、白萝卜：有利于消化11、白萝卜：清肺热治咳嗽12、白萝卜：可利水消肿13、白萝卜：有利于消化14、白萝卜：可消食消肿、止咳化痰15、白萝卜：消积滞、化痰热16、白萝卜：消积滞、化痰热17、白萝卜：润肺止咳
(点图片查看步骤图)
所需材料：白萝卜半根、生抽适量、料酒适量、葱适量、盐适量、八角适量、红枣，桂圆，枸杞，当归，黄芪适量、藕适量、草菇适量、姜适量做法步骤：1、食材，芡实，薏米，草菇，枣，桂圆，枸杞2、开水泡开，二十分钟3、调料，香叶，八角，桂皮，葱姜4、鸡翅洗净后，放入料酒及步骤三的调料，腌制十分钟5、过程中，用叉子扎下，方便入味6、鸡翅加入。冷水7、煮沸撇血沫，放入步骤二的食材8、煮沸后放入木耳，银耳（可不放）9、白汤出现，放入少许糖10、因为需要鸡汤，在放如来萝卜前盛出鸡汤，放凉后撇去表面油脂，只要汤，左边是撇完的汤，右边是油11、留完汤，放入萝卜藕12、炖十分钟，熟啦！蘸料是香油，醋和生抽，比例1:1:213、清淡不腻滋补14、成品，至于米线，明日上图，第九步留了鸡汤