金丝小枣和薏米可以一起吃，一起吃可补益心脾。金丝小枣和薏米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
金丝小枣具有益心润肺、养颜、健胃、调百药、和脾健胃等功效。可用于肝硬化、贫血、急慢性肝炎、高血压、动脉硬化等症。
每100克热量294千卡。每100克热量361千卡。一份金丝小枣260克薏米59克，总热量为977千卡。相当于65分钟所消耗的热量。
金丝小枣不能和什么一起吃1、金丝小枣：会破坏维生素C2、金丝小枣：同食会中毒。3、金丝小枣：一起吃会消化不良4、金丝小枣：影响蛋白质的吸收5、金丝小枣：一起吃容易患寒热病6、金丝小枣：会中毒7、金丝小枣：易导致消化不良8、金丝小枣：会减低营养价值9、金丝小枣：功能相克10、金丝小枣：令人腰腹作痛11、金丝小枣：会致消化不良12、金丝小枣：会易患寒热