冬瓜和银鱼可以一起吃，一起吃可降血压、降血脂、清热利尿。冬瓜和银鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
冬瓜具有防癌、降血脂、消肿利湿、清热化痰、减肥降脂等功效。可用于水肿、高血压、脚气病、浮肿病、肾脏病等症。
每100克热量9千卡。每100克热量105千卡。一份冬瓜427克银鱼160克，总热量为206千卡。相当于46分钟所消耗的热量。
冬瓜不能和什么一起吃1、冬瓜：会降低营养价值2、冬瓜：身体不适3、冬瓜：同食会使身体脱水。4、冬瓜：身体不适5、冬瓜：会导致身体脱水6、冬瓜：身体不适
(点图片查看步骤图)
所需材料：银鱼2克、冬瓜3克、香葱2根、盐3克、鸡精2克做法步骤：1、原料见图。2、冬瓜去皮，切薄片，葱切末。3、银鱼入油锅中炒熟，捞起备用。4、将冬瓜下油锅炒至6、7分熟，加一点盐入味。5、倒入一碗高汤或清水，下银鱼，盖锅煮开，转小火再煮5分钟。6、起锅前，加入葱花，盐，鸡精，即可。