卤牛肉和黄豆芽可以一起吃，一起吃可预防感冒、防止中暑。卤牛肉和黄豆芽这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
卤牛肉具有抗衰老、强筋骨、增长肌肉、补铁、促进康复等功效。可用于脾弱不运、消渴、贫血久病、体弱乏力、筋骨酸软等症。
每100克热量154千卡。每100克热量30千卡。一份卤牛肉212克黄豆芽220克，总热量为392千卡。相当于131分钟所消耗的热量。
卤牛肉不能和什么一起吃1、卤牛肉：不易消化，会引起腹胀。2、卤牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎3、卤牛肉：身体不适4、卤牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化5、卤牛肉：会导致身体不适6、卤牛肉：会易中毒7、卤牛肉：同食容易中毒。8、卤牛肉：会危害身体9、卤牛肉：不利于营养素的吸收10、卤牛肉：同食会引起中毒。11、卤牛肉：同食会引起腹胀。12、卤牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化13、卤牛肉：身体不适