有些菜天天吃都不会厌|蒜蓉烤茄子

2025-04-02 00:04:59 浏览

主料:茄子2个、小米辣4个

有些菜天天吃都不会厌蒜蓉烤

辅料:蒜1头、洋葱1/2个、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙、盐1小勺、蚝油1小勺

步骤1、食材合集:胖乎乎的茄子2个,洋葱1/2个,小米辣4个,蒜1头

步骤2、1个茄子切三刀,头顶不要切断,切成花里胡哨的样子;另1个茄子对半切,切成正常的样子(每个茄子抹一小勺盐,腌制15分钟脱水)

步骤3、这是大概15分钟之后的茄子,会变软出水,把多余的水分挤出去

步骤5、稍微多一点油爆香所有小料,1汤匙生抽,1/2汤匙老抽,1小勺盐,1小勺蚝油炒匀

步骤6、酱料均匀抹在茄子上

步骤7、上下管200度,20分钟,热风模式(具体操作看自己烤箱的脾气)

买来茄子的大小不一样,最后几分钟盯一下,看看需不需要时间或者提前结束,没什么难度,很过瘾~

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