主料：豆本豆酸奶1盒、鸡蛋1个
辅料：培根or火腿or鸡肉2片、生菜or西兰花or菠菜半颗or半捆、浆果5-8颗
步骤1、生菜洗干净之后切丝，铺在盘子里打底，如果使用的是西兰花or菠菜，需要在开水中焯一下哦；
步骤2、煮好的鸡蛋切片，放在绿色蔬菜上；
步骤3、培根切块后在平底锅中煎熟，均匀洒在生菜和鸡蛋上面；
步骤4、调味我们就来使用豆本豆酸奶喽，它省去了我们制作调味料的时间，打开一盒倒上去，就可以轻松完成，用它代替沙拉酱，口感不会受到影响的同时，还补充了膳食纤维，膳食纤维已经被营养学家继水、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和微量元素之后称之为第七大营养素，对人体的健康作用是非常明显的；
步骤5、最后拿浆果点缀沙拉，一盘漂亮又健康美味的沙拉就完成啦！
步骤6、不要小看这一盘快手又简单的酸奶沙拉，它里面含有的膳食纤维可以起到赋予益生菌生命力的作用，对肠道的免疫至关重要，经常食用，有益于能量平衡和体重控制，降低胆固醇和甘油三酯，边控制体重，边给我们的健康加个油！
步骤7、国内外都追捧植物酸奶，也受到了明星们的热捧，我们能够拥有好的身材，同时也还可以吃饱吃好~
步骤8、如此健康的美味酸奶，不要犹豫！快快享用吧！