一鱼两吃(草鱼)(炸酥鱼、红烧鱼)

2025-04-02 00:36:31 浏览

主料:草鱼2250克左右(大小随便)、鸡蛋两枚

一鱼两吃草鱼炸酥鱼红

步骤1、所有食材准备好,头、尾、肚边红烧,鱼块做酥鱼!先腌鱼块,在烧鱼

步骤2、加盐入味、两个蛋清(滑嫩)、炸鸡粉一包、淀粉汤勺2-3勺量、生姜切丝、来点料酒,抓拌浆裹着每一块鱼块,不需要加水,蛋清和料酒湿度就可以刚刚好裹着!腌制一小时以上就可以…

步骤3、小料备好(看图片),小葱切段(葱白葱绿分开),料汁先调好(以免手忙脚乱影响节奏哈哈)盐、生抽两勺、老抽半勺、耗油一勺、小冰糖所有搅拌加水放一边!

步骤4、热锅、撒点盐,防粘锅

步骤5、中小火煎鱼,定型后、轻轻的铲鱼翻面煎定型…

步骤6、鱼泡泡丢进去(没有就省略)倒料酒,加葱白、姜蒜小米辣…

步骤7、轻轻翻动,围着锅边倒料汁(从外到内的)

步骤8、加水没过鱼的量,开大火烧开,滚开后转中小火盖盖烧

步骤9、最后大火收汁,加点鸡精葱绿!

步骤10、起锅~香喷喷(红烧鱼)!

步骤11、红烧鱼煮好了,鱼也腌好了,炸起来~

步骤12、油烧热,炸的时候调中小火,一块块的下锅(分批炸),定型后在铲动分开,金灿灿的~控油捞出来~

步骤13、全部炸完后,开大火二次复炸(敲重点)复炸后更酥、冷了吃都不会软趴趴变腥…(复炸还是小心点,吃过亏、被油溅到了…多分几次炸)

步骤14、撒孜然粉、干碟辣椒面,香得嘞~

步骤15、凉了是零食,热的是到小菜嘻嘻~

腌鱼块过程中抓伴不匀再加一个蛋清,也不要加水哦!

红烧鱼,糖可加可不加,控制糖量鱼的鲜别被糖抢了!

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