南瓜泥和莲子可以一起吃，一起吃通便排毒。南瓜泥和莲子这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
南瓜泥具有解毒杀虫、保护胃粘膜、消炎止痛、降血压、益气等功效。可用于疟疾、神经痛、支气管哮喘、痢疾、糖尿病等症。
每100克热量28千卡。每100克热量89千卡。一份南瓜泥152克莲子66克，总热量为101千卡。相当于13分钟所消耗的热量。
南瓜泥不能和什么一起吃1、南瓜泥：会腹胀、腹泻2、南瓜泥：会降低营养3、南瓜泥：身体不适4、南瓜泥：会功能相反、不宜同食5、南瓜泥：一起吃会中毒6、南瓜泥：同食会引起痢疾。7、南瓜泥：会降低营养价值8、南瓜泥：两补同时，令人肠胃气壅9、南瓜泥：一起吃会中毒10、南瓜泥：会降低营养11、南瓜泥：中毒12、南瓜泥：会降低营养价值13、南瓜泥：中毒14、南瓜泥：两者同食会令肠胃气壅，也许造成消化不良15、南瓜泥：会妨碍营养吸收16、南瓜泥：会易中毒17、南瓜泥：同食会引起痢疾18、南瓜泥：同食会引起痢疾19、南瓜泥：中毒20、南瓜泥：南瓜中皆含维生素C分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。21、南瓜泥：同吃会引起痢疾22、南瓜泥：影响维生素C吸收23、南瓜泥：痢疾24、南瓜泥：中毒25、南瓜泥：会破坏维生素C26、南瓜泥：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒27、南瓜泥：降低维生素C的吸收28、南瓜泥：同食会引起痢疾29、南瓜泥：两补同时，令人肠胃气壅30、南瓜泥：一起吃会引起中毒