不能和一起吃，窝瓜和荞麦相克，一起吃会功能相反、不宜同食。窝瓜具有益气、降血压、清热解毒、驱蛔虫、保护胃粘膜等功效。可用于神经痛、疟疾、支气管哮喘、痢疾、糖尿病等症。
窝瓜每100克热量22千卡。一份窝瓜378克，热量为83千卡。相当于 42分钟所消耗的热量。
和窝瓜一起吃的食物/和窝瓜搭配的食物1、窝瓜：健胃益气2、窝瓜：可解毒止痛3、窝瓜：可预防感冒4、窝瓜：通便排毒5、窝瓜：可保护眼睛6、窝瓜：健胃益气7、窝瓜：降低血糖8、窝瓜：预防糖尿病9、窝瓜：可使面部皮肤由黑变白嫩，由粗糙变细腻10、窝瓜：健胃益气11、窝瓜：可治疗脚气12、窝瓜：保健作用13、窝瓜：可润肤、止咳、减肥14、窝瓜：益气补中、收敛肺气、预防和治疗糖尿病15、窝瓜：补脾益气解毒止痛16、窝瓜：可预防贫血17、窝瓜：可护肝补肾18、窝瓜：降低血糖19、窝瓜：降低血糖20、窝瓜：可降低血糖21、窝瓜：可润肤、止咳、减肥
(点图片查看步骤图)