不能和一起吃，带鱼和南瓜相克，一起吃会易中毒。带鱼具有预防心血管疾病、降低肝癌、美容、降血脂、养肝补血等功效。可用于体虚、高血压、乳汁不足、心肌梗死等症。
带鱼每100克热量127千卡。一份带鱼508克，热量为645千卡。相当于81分钟所消耗的热量。
和带鱼一起吃的食物/和带鱼搭配的食物1、带鱼：补钙2、带鱼：补钙3、带鱼：补钙4、带鱼：可提高免疫力5、带鱼：可健脑补肾、滋补强身6、带鱼：补钙7、带鱼：补气养血8、带鱼：补钙9、带鱼：补钙10、带鱼：补钙11、带鱼：补钙
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所需材料：带鱼35克、玉米油适量、酱油一勺、黄酒一勺、姜3片、开水一小碗、白砂糖5-6勺、葱适量做法步骤：1、将买来的带鱼洗净切段沥干2、准备材料：葱姜糖酱油黄酒3、姜片放过锅中预热4、倒入适量玉米油5、将沥干的鱼块放入油锅6、将带鱼煎直金黄色后翻身继续煎至金黄色7、全部煎好后一起下锅8、加入适量料酒去腥9、加入酱油10、加入适量开水后加盖焖煮5分钟左右11、开锅后加入白砂糖适量12、汁水收干后加入葱即可装盘13、装盘后即可食用