不能和一起吃，羊骨和鲳鱼相克，一起吃影响营养素的吸收。羊骨具有强筋、补肾壮骨、补肾、温中止泻等功效。可用于血小板减少性子癜、久泻、白浊、筋骨疼痛、淋痛等症。
羊骨每100克热量388千卡。一份羊骨612克，热量为2375千卡。相当于 475分钟所消耗的热量。
和羊骨一起吃的食物/和羊骨搭配的食物1、羊骨：养血润燥2、羊骨：清热泻火、除烦、止渴3、羊骨：补肾壮阳4、羊骨：去腥5、羊骨：消积滞、化痰热
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所需材料：羊骨头6克、白萝卜5克、洋葱1个、香菜少许、盐少许、酱油少许、香叶3片、大料少许、桂皮少许、味精少许做法步骤：1、羊骨头洗净备用2、把洗干净的羊骨头放进高压锅，放入各种调料，然后盖上锅盖，上气后炖15分钟3、白萝卜去皮，洋葱去皮4、香菜洗净切断5、切好备用的白萝卜和洋葱6、这时候羊骨头也到时间了，倒入炒锅7、烧开放入白萝卜，文火炖5分钟8、然后放入准备好的洋葱，在炖1分钟，就准备出锅了9、放入香菜出锅了10、香喷喷的羊汤好喽