扇贝和瓠瓜可以一起吃，一起吃可滋阴润燥。扇贝和瓠瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
扇贝具有软化血管、滋阴、养颜护肤、健脑、预防动脉硬化等功效。可用于肢倦乏力、咽干口渴、食欲不振、头晕目眩、虚劳咳血等症。
每100克热量60千卡。每100克热量14千卡。一份扇贝365克瓠瓜520克，总热量为292千卡。相当于29分钟所消耗的热量。
扇贝不能和什么一起吃1、扇贝：降低锌的吸收量2、扇贝：降低锌的吸收量3、扇贝：会含有害物质4、扇贝：同食会引起腹泻5、扇贝：同食会引起腹泻
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所需材料：扇贝适量、瓠瓜适量、葱适量、姜适量、料酒适量、水淀粉适量、食用油适量、嘉豪鸡汁适量做法步骤：1、扇贝去壳清理干净，瓠瓜去皮切滚刀块，葱姜切丝备用；2、扇贝加料酒、水淀粉腌制一会儿；3、锅中放少许油，油热后放入扇贝大火翻炒均均，盛出备用；4、锅中重新放油，放入葱、姜炒香；5、放入瓠瓜翻炒均匀，倒入嘉豪鸡汁，加少许水焖煮一会儿；6、放入扇贝翻炒均匀，加少许盐调味，加水淀粉色芡即可。
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