不能和一起吃，紫玉米和红螺相克，一起吃身体不适。紫玉米具有抗癌、抑制癌症等功效。
紫玉米每100克热量196千卡。一份紫玉米50克，热量为98千卡。相当于12分钟所消耗的热量。
和紫玉米一起吃的食物/和紫玉米搭配的食物1、紫玉米：防癌抗癌2、紫玉米：可祛斑美肤3、紫玉米：可通便利尿4、紫玉米：可延缓衰老、增强记忆力5、紫玉米：可益寿养颜6、紫玉米：可健脾益胃、助消化7、紫玉米：提高蛋白质的吸收8、紫玉米：防治神经衰弱9、紫玉米：可促进维生素吸收10、紫玉米：蛋白质互补11、紫玉米：吸收更多的营养素12、紫玉米：可健脾益胃、助消化13、紫玉米：可提高营养价值14、紫玉米：防治神经衰弱15、紫玉米：玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果，适合这些患者长期食用，玉米粥配上16、紫玉米：可生津止渴、降血糖、降血脂17、紫玉米：可降低致癌物质18、紫玉米：防止胆固醇过高19、紫玉米：可健胃消食20、紫玉米：可通便排毒
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所需材料：紫玉米适量、糖桂花适量做法步骤：1、准备好玉米，糖桂花。2、玉米摘干净上面的丝状物，清洗干净。3、加水烧开，改小火一小时左右。4、放凉，切成块。5、置于干净的盘中。6、淋上糖桂花就可以。