鸡丝和茼蒿可以一起吃，一起吃帮助充分吸收维生素A。鸡丝和茼蒿这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鸡丝具有补虚填精、益五脏、强筋骨、健脾胃、补精填髓等功效。可用于耳鸣、虚劳瘦弱、泄泻、产后乳少、水肿等症。
每100克热量167千卡。每100克热量36千卡。一份鸡丝101克茼蒿280克，总热量为269千卡。相当于36分钟所消耗的热量。
鸡丝不能和什么一起吃1、鸡丝：一起吃会伤元气2、鸡丝：腹泻3、鸡丝：会引起痢疾4、鸡丝：同食会腹痛5、鸡丝：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合6、鸡丝：两者共食，恐助火热，无益于健康7、鸡丝：性味不反但功能相乘8、鸡丝：性味互相抵触，降低营养价值9、鸡丝：一起吃严重会导致死亡10、鸡丝：同食会引起身体不适。11、鸡丝：性味互相抵触，降低营养价值12、鸡丝：同食会引起痢疾13、鸡丝：性味互相抵触，降低营养价值14、鸡丝：同食会中毒。15、鸡丝：影响消化吸收16、鸡丝：两者共食，恐助火热，无益于健康17、鸡丝：性味互相抵触，降低营养价值
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所需材料：鸡胸肉适量、茼蒿适量、红辣椒适量、大蒜适量、盐适量、酱油适量、淀粉适量做法步骤：1、茼蒿去叶切5厘米左右小段，红椒切丝。2、蒜切末。3、鸡胸肉切丝，用适量淀粉，海鲜酱油，油抓匀。4、锅内倒油，烧热放入蒜末炒香。5、放入鸡丝炒散，炒至8分熟。6、倒入茼蒿，红椒丝，加盐调味，大火炒至断生。水淀粉勾芡即可。
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