西芹和墨鱼可以一起吃，一起吃可强化心脏。西芹和墨鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
西芹具有预防高血压、平肝降压、祛风、增强免疫力、解毒消肿等功效。可用于高血脂、高血压、口臭等症。
每100克热量17千卡。每100克热量83千卡。一份西芹180克墨鱼316克，总热量为293千卡。相当于96分钟所消耗的热量。
西芹不能和什么一起吃1、西芹：损伤牙齿2、西芹：影响维生素的吸收3、西芹：将所含的维生素B1全部破坏4、西芹：同食会引起呕吐5、西芹：影响蛋白质的吸收6、西芹：伤元气7、西芹：同食会中毒。8、西芹：一起吃会影响蛋白质的吸收9、西芹：一起吃会引起腹泻10、西芹：会腹胀、腹泻11、西芹：破坏维生素B112、西芹：一起吃会脱水13、西芹：影响维生素的吸收14、西芹：降低铁的吸收15、西芹：降低锌的吸收16、西芹：一起吃会伤元气17、西芹：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值18、西芹：将所含的维生素B1全部破坏。19、西芹：一起吃会伤元气
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所需材料：西芹1棵、墨鱼丸8粒、大蒜2瓣、盐1茶匙、胡椒粉适量、酱油少许、生粉少许做法步骤：1、将西芹洗干净，去除杂边后，斜切成条状。2、锅里放适量油，爆香蒜沫。3、倒入西芹，放盐翻炒一下。4、墨鱼丸切片，倒入锅中继续翻炒片刻，然后加入少许清水，转中火，盖上锅盖煮大概3分钟5、适量胡椒粉和酱油，翻炒一下，然后再盖上锅盖煮大概3分钟。6、开少许生粉水打芡就OK啦。
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