海蜊子和发菜可以一起吃，一起吃可润肠通便。海蜊子和发菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
海蜊子具有滋容养颜、净化淤血、增强性欲、提高性功能、提高免疫力等功效。可用于症瘕痞块、崩漏、自汗盗汗、遗精、瘰疬瘿瘤等症。
每100克热量73千卡。每100克热量189千卡。一份海蜊子350克发菜18克，总热量为290千卡。相当于53分钟所消耗的热量。
海蜊子不能和什么一起吃1、海蜊子：影响锌的吸收2、海蜊子：降低锌的吸收3、海蜊子：会导致胸闷、气短4、海蜊子：会降低营养5、海蜊子：降低锌的吸收6、海蜊子：会易通风7、海蜊子：会引起肠胃不适8、海蜊子：会破坏维生素9、海蜊子：会影响吸收10、海蜊子：会饮食相克11、海蜊子：会食物相克