不能和一起吃,猪颈肉和何首乌相克,一起吃身体不适。猪颈肉具有润肠胃、止消渴、滋阴、滋肝阴、润肌肤等功效。可用于产后血虚、燥咳、热病伤津、消渴羸瘦、便秘等症。

猪颈肉每100克热量171千卡。一份猪颈肉350克,热量为599千卡。相当于 75分钟所消耗的热量。
和猪颈肉一起吃的食物/和猪颈肉搭配的食物1、猪颈肉:可营养均衡2、猪颈肉:提高维生素B12的吸收率3、猪颈肉:可有助于蛋白质吸收4、猪颈肉:可滋阴润燥5、猪颈肉:补充营养通便6、猪颈肉:降低胆固醇的吸收稳定血糖7、猪颈肉:可滋阴润燥、化食消积8、猪颈肉:可滋补身体9、猪颈肉:润肠胃生津健身10、猪颈肉:可止鼻血11、猪颈肉:促进血液循环、消除疲劳12、猪颈肉:可开胃消食13、猪颈肉:可治疗慢性尿道疾病14、猪颈肉:同食对保健和预防糖尿病有较好的作用15、猪颈肉:可化痰软坚、滋阴润燥16、猪颈肉:可延缓衰老17、猪颈肉:健胃壮体18、猪颈肉:可助营养吸收19、猪颈肉:增强体质20、猪颈肉:可滋阴血、健脾胃21、猪颈肉:提高蛋白质的吸收率22、猪颈肉:可壮骨补虚23、猪颈肉:可促进消化24、猪颈肉:补充营养通便25、猪颈肉:可增强营养26、猪颈肉:可补铁利尿27、猪颈肉:润肠胃生津健身28、猪颈肉:预防糖尿病29、猪颈肉:补肝肾30、猪颈肉:滋补营养31、猪颈肉:可防癌抗癌32、猪颈肉:可祛风通络、清热解毒33、猪颈肉:有利于人体维生素B12的吸收34、猪颈肉:可均衡营养35、猪颈肉:可促进蛋白质吸收36、猪颈肉:可清热补虚37、猪颈肉:可补中益气、健脾胃38、猪颈肉:可消食、除胀、通便39、猪颈肉:降低胆固醇的吸收稳定血糖40、猪颈肉:可滋阴润阳、润肠通便
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所需材料:猪颈肉2克、鲜鱿鱼一条、盐少许、花生油少许、绍酒少许、虾酱一汤匙、姜丝少许、葱花少许做法步骤:1、猪颈肉洗干净,切片,晾干水;鲜鱿鱼洗干净,撕去表面红色那块皮,切成圈.2、将猪颈肉和鲜鱿鱼拌上盐,花生油,绍酒,虾酱,姜丝,腌上15分钟以上3、水沸后,放入锅大火蒸15分钟左右,洒上葱花即可!
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