秘制酱牛肉~你一定会爱上的减脂美食

2025-03-27 23:19:07 浏览

辅料:花椒20粒、八角2个、桂皮2块、干辣椒2-3个、香叶4片、黄冰糖5块、花雕酒20g、一品鲜4勺、海鲜酱油4勺、生姜4片、葱少许、小茴香10g、黄酱30g、蚝油4勺、胡椒粉1勺、牛肉粉2勺、鸡精味精少许

秘制酱牛肉~你一定会爱上的减脂美食

步骤1、新鲜的牛腱子肉洗干净泡在冷水里四个小时。去血水!我选择的是前腱,筋多且均匀

步骤2、切开后的纹路,好美

步骤3、凉水下锅,放料酒姜片。煮开撇去血沫,捞出来冲洗,干净,沥干水分备用。

步骤4、重新换一锅凉水,放入葱姜蒜小茴香,干辣椒,放入洗干净的牛腱。水量要莫过牛肉。

步骤5、如图放入花椒八角

步骤6、依次放入一品鲜酱油,海鲜酱油,黄酱,冰糖花雕酒。蚝油,盐,牛肉粉,开大火煮开转小火盖盖炖煮1小时四十分。如果觉得不够软烂在炖20分钟。

步骤7、中途要不停的用勺子把老汤浇在牛腱上,翻几个个,并用筷子扎几个小孔方便入味

步骤8、汤汁炖到,剩1/4的时候,就差不多了关火泡一泡,如果觉得够咸,就把老汤倒出来也可以扔掉,牛腱盛出晾凉了切片即可食用

步骤9、料汁:香油,醋汁➕海鲜酱油小米辣、蚝油,蒜蓉,香菜。

步骤10、吃起来咸淡适中,酱香浓郁,酥嫩爽口,不硬不柴……美味佳肴

步骤11、牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。成年人和孩子都要多吃哦!

牛肉要凉水下锅,内蒙人有一习俗据说可以不焯水……但要把血沫杂质撇出去,不停的撇沫子我嫌太麻烦 所以就焯了一下,炖煮两个小时,口感比较软烂了,水尽可能一次性加够,没过牛肉,如果喜欢有嚼劲的,1小时30-40分 左右就差不多了, 盐的量和黄酱的量按口味酌情增减

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