不能和一起吃，海鲜和葡萄相克，一起吃它能刺激肠胃并引起不适感，出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状。海鲜具有益气、补虚、强筋骨、除风湿、止血消炎等功效。可用于筋骨软、性功能减退、风湿、遗尿、虚劳阳痿等症。
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所需材料： 蒸好凉透的米饭一碗、虾仁适量、扇贝肉适量、小芹菜适量、鸡蛋适量、火腿适量、胡萝卜适量、香葱适量做法步骤：1、蒸好凉透的米饭一碗、2、虾仁、扇贝肉3、小芹菜、香葱、胡萝卜、4、鸡蛋、火腿5、虾仁洗净从背部剖开，去掉虾线；6、锅中加油，将虾仁、扇贝肉先入锅翻炒，炒熟后盛出备用；7、将鸡蛋打入米饭中,加一勺盐提味；8、将鸡蛋与米饭充分搅拌均匀；9、锅中再加适量油，将裹满鸡蛋液的米饭倒入锅中中火翻炒；10、炒制过程中米饭中的水份逐渐蒸发，炒制每颗米粒变分开为好；11、将小芹菜、胡萝卜、火腿丁倒入锅中翻炒；12、然后再倒入之前炒好的虾仁、扇贝肉；13、最好出锅前撒入香葱，再翻炒几秒钟即可出锅。