龙眼干能和枸杞子一起吃吗_龙眼干和枸杞子能一起吃吗/同吃

龙眼干和枸杞子可以一起吃，一起吃可补脾益肾、益气养心。龙眼干和枸杞子这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

龙眼干具有健脑安神、丰胸、养血安神、益气血、温补等功效。可用于健忘、头昏、病后体虚、眩晕、心脾虚损等症。

每100克热量286千卡。每100克热量258千卡。一份龙眼干68克枸杞子28克，总热量为267千卡。相当于89分钟所消耗的热量。