紫洋葱和火腿可以一起吃，一起吃滋阴润燥。紫洋葱和火腿这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
紫洋葱具有降血脂、防癌、帮助消化、预防高血压、抗癌等功效。可用于高血压、高血脂等症。
每100克热量39千卡。每100克热量104千卡。一份紫洋葱130克火腿94克，总热量为148千卡。相当于37分钟所消耗的热量。
紫洋葱不能和什么一起吃1、紫洋葱：形成草酸钙产生结石2、紫洋葱：同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。3、紫洋葱：形成草酸钙产生结石4、紫洋葱：会降低钙吸收5、紫洋葱：形成草酸钙产生结石6、紫洋葱：形成草酸钙产生结石