猪硬肋肉和莲藕可以一起吃，一起吃可滋阴血、健脾胃。猪硬肋肉和莲藕这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
猪硬肋肉具有生津液、止泻、补中益气、增强骨髓造血功能、壮腰膝等功效。可用于缺钙、骨质疏松、气虚、消化欠佳等症。
每100克热量395千卡。每100克热量74千卡。一份猪硬肋肉350克莲藕342克，总热量为1636千卡。相当于327分钟所消耗的热量。
猪硬肋肉不能和什么一起吃1、猪硬肋肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗2、猪硬肋肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康3、猪硬肋肉：伤身4、猪硬肋肉：腹痛5、猪硬肋肉：伤肾脏6、猪硬肋肉：会引起腹胀7、猪硬肋肉：身体不适8、猪硬肋肉：性味有所抵触9、猪硬肋肉：减少铜的吸收10、猪硬肋肉：腹胀11、猪硬肋肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康12、猪硬肋肉：性味有所抵触13、猪硬肋肉：一起吃会引起中毒14、猪硬肋肉：一起吃会引起肚子痛15、猪硬肋肉：一起吃严重会导致死亡16、猪硬肋肉：形成腹胀、气壅、气滞17、猪硬肋肉：身体不适18、猪硬肋肉：易发生腹胀，腹泻19、猪硬肋肉：同食容易脱眉毛。20、猪硬肋肉：脱发21、猪硬肋肉：腹泻22、猪硬肋肉：会危害健康23、猪硬肋肉：共烹炒易产生怪味24、猪硬肋肉：伤肾脏25、猪硬肋肉：面生黑斑26、猪硬肋肉：伤肾脏27、猪硬肋肉：身体不适28、猪硬肋肉：一起吃易产生便秘；29、猪硬肋肉：身体不适30、猪硬肋肉：同食会引起中毒。31、猪硬肋肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康32、猪硬肋肉：会引起腹痛33、猪硬肋肉：伤肾脏34、猪硬肋肉：二者起生化反应，不利于健康35、猪硬肋肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康