小南瓜和牛腩可以一起吃，一起吃健胃益气。小南瓜和牛腩这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
小南瓜具有清热解毒、防前列腺、保护胃粘膜、解毒杀虫、降血压等功效。可用于神经痛、痢疾、疟疾、支气管哮喘、糖尿病等症。
每100克热量22千卡。每100克热量283千卡。一份小南瓜322克牛腩519克，总热量为1540千卡。相当于385分钟所消耗的热量。
小南瓜不能和什么一起吃1、小南瓜：中毒2、小南瓜：会腹胀、腹泻3、小南瓜：一起吃会中毒4、小南瓜：同食会引起痢疾5、小南瓜：会破坏维生素c6、小南瓜：中毒7、小南瓜：会妨碍营养吸收8、小南瓜：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒9、小南瓜：两补同时，令人肠胃气壅10、小南瓜：会降低营养价值11、小南瓜：会功能相反、不宜同食12、小南瓜：会降低营养价值13、小南瓜：两补同时，令人肠胃气壅14、小南瓜：同食会引起痢疾15、小南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。16、小南瓜：痢疾17、小南瓜：身体不适18、小南瓜：一起吃会中毒19、小南瓜：会降低营养20、小南瓜：会易中毒21、小南瓜：两者同食会令肠胃气壅，也许造成消化不良22、小南瓜：中毒23、小南瓜：一起吃会引起中毒24、小南瓜：同食会引起痢疾25、小南瓜：会降低营养26、小南瓜：同吃会引起痢疾27、小南瓜：同食会引起痢疾。28、小南瓜：影响维生素C吸收29、小南瓜：降低维生素C的吸收30、小南瓜：中毒