前腿牛肉和黄豆芽可以一起吃，一起吃可预防感冒、防止中暑。前腿牛肉和黄豆芽这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
前腿牛肉具有增长肌肉、促进康复、止渴止涎、增强免疫力、强筋壮骨等功效。可用于腰膝酸软、消渴、水肿、气虚自汗、脾弱不运等症。
每100克热量125千卡。每100克热量30千卡。一份前腿牛肉350克黄豆芽220克，总热量为504千卡。相当于42分钟所消耗的热量。
前腿牛肉不能和什么一起吃1、前腿牛肉：不利于营养素的吸收2、前腿牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎3、前腿牛肉：身体不适4、前腿牛肉：会危害身体5、前腿牛肉：不易消化，会引起腹胀。6、前腿牛肉：会易中毒7、前腿牛肉：同食会引起中毒。8、前腿牛肉：同食容易中毒。9、前腿牛肉：身体不适10、前腿牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化11、前腿牛肉：会导致身体不适12、前腿牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化13、前腿牛肉：同食会引起腹胀。