不能和一起吃,日本南瓜和黄鳝相克,一起吃身体不适。日本南瓜具有防前列腺、益气、预防高血压、解毒杀虫、消炎止痛等功效。可用于神经痛、驱蛔虫、支气管哮喘、解鸦片毒、糖尿病等症。

日本南瓜每100克热量22千卡。一份日本南瓜262克,热量为58千卡。相当于23分钟所消耗的热量。
和日本南瓜一起吃的食物/和日本南瓜搭配的食物1、日本南瓜:可降低血糖2、日本南瓜:通便排毒3、日本南瓜:可护肝补肾4、日本南瓜:健胃益气5、日本南瓜:可预防感冒6、日本南瓜:可治疗脚气7、日本南瓜:保健作用8、日本南瓜:可预防贫血9、日本南瓜:降低血糖10、日本南瓜:健胃益气11、日本南瓜:降低血糖12、日本南瓜:可润肤、止咳、减肥13、日本南瓜:预防糖尿病14、日本南瓜:益气补中、收敛肺气、预防和治疗糖尿病15、日本南瓜:可润肤、止咳、减肥16、日本南瓜:降低血糖17、日本南瓜:可解毒止痛18、日本南瓜:可使面部皮肤由黑变白嫩,由粗糙变细腻19、日本南瓜:可保护眼睛20、日本南瓜:健胃益气21、日本南瓜:补脾益气解毒止痛
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所需材料:日本南瓜225克、梅豆75克、盐适量、鸡精适量做法步骤:1、材料:日本南瓜、梅豆(已摘洗干净)2、将日本南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热,下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。5、接着,合入梅豆翻炒一下。6、然后,加入一些清水煮开,煮至日本南瓜和梅豆断生熟软。7、最后,加适量的盐。8、加适量的鸡精。9、调味炒匀,即成。10、出锅,装盘。