芋头和牛肉可以一起吃，一起吃养血补血。芋头和牛肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
芋头具有帮助消化、促消化、增进食欲、洁齿防龋、补中益气等功效。可用于肿瘤、抑制消解、美容乌发等症。
每100克热量81千卡。每100克热量125千卡。一份芋头367克牛肉341克，总热量为724千卡。相当于121分钟所消耗的热量。
芋头不能和什么一起吃1、芋头：同食会使胃不适，感觉胀痛。
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所需材料：干红辣椒适量、料酒适量、桂皮适量、八角适量、鸡精适量、酱油适量、盐适量做法步骤：1、芋头要买个小点的，煮水后一挤皮就去掉了2、桂皮，八角，干红辣椒配好（干红辣椒可根据自己的喜辣程度配置，喜清淡的只放一两个即可，我放了八个，有点微辣）牛肉切成大粒状，多先几次，去除血水，加料酒、生抽腌一会3、放电高压锅中煮半个小时左右即可，个人认为用紫砂锅熬汤更好喝。开盖后加入适量的盐（我熬汤喜欢之后放盐，听说盐煮久了不好），味精可根据个人情况放置，葱花。嗯嗯，开吃。
红烧狮子头芋头版