猪肉和豆腐皮可以一起吃，一起吃可壮骨补虚。猪肉和豆腐皮这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
猪肉具有润肠胃、润燥、滋肝阴、补虚、生津液等功效。可用于肾虚体弱、利小便、燥咳、消渴羸瘦、热病伤津等症。
每100克热量395千卡。每100克热量410千卡。一份猪肉270克豆腐皮179克，总热量为1800千卡。相当于600分钟所消耗的热量。
猪肉不能和什么一起吃1、猪肉：同食会引起中毒。2、猪肉：性味有所抵触3、猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康4、猪肉：会引起腹胀5、猪肉：面生黑斑6、猪肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗7、猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康8、猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康9、猪肉：一起吃会引起中毒10、猪肉：伤身11、猪肉：伤肾脏12、猪肉：腹痛13、猪肉：身体不适14、猪肉：脱发15、猪肉：身体不适16、猪肉：腹泻17、猪肉：一起吃会引起肚子痛18、猪肉：形成腹胀、气壅、气滞19、猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康20、猪肉：减少铜的吸收21、猪肉：会引起腹痛22、猪肉：伤肾脏23、猪肉：共烹炒易产生怪味24、猪肉：伤肾脏25、猪肉：身体不适26、猪肉：会危害健康27、猪肉：伤肾脏28、猪肉：身体不适29、猪肉：性味有所抵触30、猪肉：二者起生化反应，不利于健康31、猪肉：易发生腹胀，腹泻32、猪肉：腹胀33、猪肉：一起吃严重会导致死亡34、猪肉：一起吃易产生便秘；35、猪肉：同食容易脱眉毛。
(点图片查看步骤图)
所需材料：豆腐皮（千张）适量、红萝卜适量、猪肉糜适量、香葱适量、生粉适量、蚝油适量、酱油适量、白糖适量、食用油适量做法步骤：1、把红萝卜，香葱切碎和猪肉糜放一起2、放入所有的调料搅拌均匀3、搅拌好的肉铺在千张上，4、卷好，放入锅里蒸10～15分钟5、取出，切好，成品，（摆好盘后，可取些生粉勾芡淋汁）