黏玉米和豇豆可以一起吃，一起吃玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果，适合这些患者长期食用，玉米粥配上。黏玉米和豇豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
黏玉米具有保护肝脏、预防高血压、益肺宁心、促进胃肠蠕动、延缓衰老等功效。可用于肠炎、肠癌、心脑血管疾病、糖尿病、便秘等症。
每100克热量196千卡。每100克热量28千卡。一份黏玉米350克豇豆330克，总热量为778千卡。相当于194分钟所消耗的热量。
黏玉米不能和什么一起吃1、黏玉米：会造成腹胀2、黏玉米：同食容易中毒。3、黏玉米：降低锌的吸收量4、黏玉米：身体不适5、黏玉米：身体不适