不能和一起吃，蜂蜜和白开水相克，一起吃会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味。蜂蜜具有促进胃肠蠕动、保护肝脏、增强抵抗力、促进睡眠、消除疲劳等功效。可用于支气管哮喘、便秘、高血压等症。
蜂蜜每100克热量321千卡。一份蜂蜜75克，热量为241千卡。相当于 60分钟所消耗的热量。
和蜂蜜一起吃的食物/和蜂蜜搭配的食物1、蜂蜜：缓解咳嗽2、蜂蜜：缓解咳嗽3、蜂蜜：可驱蛔虫4、蜂蜜：排毒5、蜂蜜：缓解贫血和痛经6、蜂蜜：可滋阴补血、适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩、女子月经不调、闭经等。7、蜂蜜：缓解咳嗽8、蜂蜜：同食可用于治胃气不和、呕逆少食9、蜂蜜：润肠通便10、蜂蜜：缓解咳嗽11、蜂蜜：预防便秘