不能和一起吃，提子和海鲜相克，一起吃会刺激胃肠道。提子具有益肝肾、止咳除烦、补气血、通利小便、补益气血等功效。可用于眼花、小便不利、乏力、浮肿、头晕等症。
提子每100克热量43千卡。一份提子159克，热量为68千卡。相当于38分钟所消耗的热量。
和提子一起吃的食物/和提子搭配的食物1、提子：可补血养肝2、提子：可治感冒3、提子：可补血4、提子：可补虚养身5、提子：可预防贫血、排毒养颜6、提子：可消除疲劳7、提子：降低蛋白质的营养价值8、提子：可健脾利湿
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香蕉牛油果奶昔&香蕉面包布丁