鸡蛋营养:生鸡蛋带有丰富多彩[丰富多彩产生年代是当代成语、感**彩为中性成语、成语结构是联合式成语、成语用法是含褒义。]的蛋白、人体脂肪、维他命[维他命（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质。]和铁、钙、钾等身体所需要的矿物，其蛋白是大自然*优质的蛋白，对肝脏组织损害有修补功效;另外含有DHA和大豆卵磷脂、卵**，对中枢神经系统和人体生长发育有益，能益脑**类，改进记忆能力，并推动肝脏再造;生鸡蛋中带有较多的维生素b2和别的营养元素，能够溶解和空气**人体内的致癌物，具备**功效;生鸡蛋味甘，性温;具备养心安神，补血补气，滋阴润燥
1、生鸡蛋不适合与糖同煮;与人造糖、老红糖同食会中毒了;与鸭肉同食损害肠胃;与
2、各式各样牛奶蒸蛋兔子肉、柿子饼同食造成腹泻;另外不适合与野生甲鱼、鲫鱼、豆桨、茶同食。伸缩牛乳牛乳不适合与水果汁[水果汁是一款动作射击游戏。]、醋、纯粮酒[纯粮酒，是一种全部使用粮食酿制的酒。]、小米汤、苋菜、花菜一起服用;在喝纯牛奶[纯牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。]前后左右1钟头上下，不适合吃橘子;牛乳与生鱼同食会中毒了。