干贝蛤蜊肉扒青菜的做法干贝蛤蜊肉扒青菜怎么做

2023-08-09 12:28:49 浏览

准备食材青菜100克,干贝10粒,蛤蜊肉150克,姜1块,盐1茶匙,糖1茶匙,大蒜2瓣,清油适量,油适量。

蛤蜊肉扒的做法蛤蜊肉扒怎么做

青菜掰成片,干贝温水泡发,姜切片,蒜切片。

蛤蜊肉倒入沸水中,加几片姜,加盖煮3分钟,捞出沥干。

青菜下入沸水中,汆熟后捞出。

热锅倒油,下入蒜姜片,下入蛤蜊肉,干贝。

翻炒一会,再倒入青菜。

加盐,白糖,继续快速翻炒,倒入适量清油,即可出锅。

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