鞭笋和苦瓜可以一起吃,一起吃可消除疲劳。鞭笋和苦瓜这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

鞭笋具有通肠排便、开胃健脾、解酒毒、清热化痰、开膈豁痰等功效。可用于高血脂、高血压、高血糖症、预防肠癌、便秘等症。
每100克热量35千卡。每100克热量17千卡。一份鞭笋244克苦瓜286克,总热量为134千卡。相当于24分钟所消耗的热量。
鞭笋不能和什么一起吃1、鞭笋:影响钙的吸收2、鞭笋:一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗3、鞭笋:会形成结石4、鞭笋:一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗5、鞭笋:一起吃会引起中毒6、鞭笋:同食会引起中毒7、鞭笋:一起吃会引起中毒8、鞭笋:形成赖氨酸糖基,对人体不利