不能和一起吃，油鸡和糯米相克，一起吃会引起身体不适。油鸡具有健脾开胃、调月经、活血脉、添髓、止白带等功效。可用于虚劳瘦弱、遗精、小便数频、头晕、产后乳少等症。
油鸡每100克热量167千卡。一份油鸡750克，热量为1253千卡。相当于104分钟所消耗的热量。
和油鸡一起吃的食物/和油鸡搭配的食物1、油鸡：改善身体虚弱、补肾养肝，调理疾病等功效2、油鸡：可起到消火解暑的功效3、油鸡：增进食欲4、油鸡：帮助充分吸收维生素A5、油鸡：增加抵抗力6、油鸡：促进蛋白质的吸收7、油鸡：补血养身8、油鸡：一起吃有补肝养血，滋肾益精的功效9、油鸡：强化肝脏美化肌肤10、油鸡：消肿清热利尿11、油鸡：补血养身
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所需材料：米饭1碗、鸡蛋2个、香干1片、洋葱半个、胡萝卜1根、葱花少许、姜少许、盐2克、味精1克、蚝油1勺做法步骤：1、准备材料。2、将香干、洋葱、胡萝卜洗净切碎，鸡蛋打散备用。3、锅里倒入油热后，下入鸡蛋迅速炒散盛出。4、锅里再次倒少许油，依次下入姜末、胡萝卜、洋葱、香干炒出香味。5、下入米饭炒散均匀。6、倒入炒散过的鸡蛋翻炒均匀。7、放盐、蚝油、味精来调味。翻炒匀后出锅，撒上葱花。