芥兰和西红柿可以一起吃，一起吃可防癌。芥兰和西红柿这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
芥兰具有解毒祛风、利水化痰等功效。可用于肠胃热重、牙龈肿胀出血、虚火上升、熬夜失眠等症。
每100克热量22千卡。每100克热量16千卡。一份芥兰355克西红柿263克，总热量为120千卡。相当于27分钟所消耗的热量。
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