油菜花和粳米可以一起吃，一起吃可健脾补虚、清热消炎。油菜花和粳米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
油菜花具有伤风、贫血、祛脂降压、治疗高血压、降血压等功效。可用于伤风、高血压、贫血等症。
每100克热量18千卡。每100克热量490千卡。一份油菜花350克粳米117克，总热量为636千卡。相当于77分钟所消耗的热量。
油菜花不能和什么一起吃1、油菜花：降低维生素C的吸收2、油菜花：会影响营养素的吸收3、油菜花：降级维生素C的吸收
油菜花能和粳米一起吃吗_油菜花和粳米能一起吃吗/同吃
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