山枣和花生可以一起吃，一起吃可健脾、止血、补血。山枣和花生这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
山枣具有养心、增强食欲、行气活血、祛脂降压、安神等功效。可用于气滞血瘀、胸痹作痛、心悸气短、骨质疏松、高血压等症。
每100克热量326千卡。每100克热量567千卡。一份山枣80克花生161克，总热量为1174千卡。相当于383分钟所消耗的热量。
山枣不能和什么一起吃1、山枣：易导致消化不良2、山枣：会减低营养价值3、山枣：令人腰腹作痛4、山枣：会易患寒热5、山枣：会中毒6、山枣：一起吃会消化不良7、山枣：会致消化不良8、山枣：同食会中毒。9、山枣：功能相克10、山枣：会破坏维生素C11、山枣：影响蛋白质的吸收12、山枣：一起吃容易患寒热病