咸肉和圆白菜可以一起吃，一起吃润肠胃生津健身。咸肉和圆白菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
咸肉具有滋阴、润肌肤、滋肝阴、补虚、解热毒等功效。可用于便秘、烦燥、消渴羸瘦、利小便、产后血虚等症。
每100克热量390千卡。每100克热量22千卡。一份咸肉130克圆白菜226克，总热量为557千卡。相当于111分钟所消耗的热量。
咸肉不能和什么一起吃1、咸肉：身体不适2、咸肉：同食容易脱眉毛。3、咸肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康4、咸肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康5、咸肉：会危害健康6、咸肉：会引起腹胀7、咸肉：身体不适8、咸肉：面生黑斑9、咸肉：伤肾脏10、咸肉：同食会引起中毒。11、咸肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康12、咸肉：伤身13、咸肉：一起吃严重会导致死亡14、咸肉：脱发15、咸肉：一起吃易产生便秘；16、咸肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康17、咸肉：腹泻18、咸肉：二者起生化反应，不利于健康19、咸肉：伤肾脏20、咸肉：伤肾脏21、咸肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗22、咸肉：身体不适23、咸肉：减少铜的吸收24、咸肉：易发生腹胀，腹泻25、咸肉：共烹炒易产生怪味26、咸肉：一起吃会引起肚子痛27、咸肉：腹痛28、咸肉：身体不适29、咸肉：会引起腹痛30、咸肉：形成腹胀、气壅、气滞31、咸肉：性味有所抵触32、咸肉：伤肾脏33、咸肉：腹胀34、咸肉：性味有所抵触35、咸肉：一起吃会引起中毒
(点图片查看步骤图)
所需材料：咸肉65克、圆白菜22克、竹盐适量、味精适量做法步骤：1、食材：咸肉（已切）、圆白菜（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的咸肉翻炒翻炒。3、接着，合入切好的圆白菜翻炒一下。4、然后，加适量的清水。5、翻炒翻炒至熟。6、最后，加适量的竹盐。7、加适量的味精。8、调味炒匀，即可。