主料：鸡翅10个、土豆（大）1个
辅料：虾10只、包心鱼丸1袋、地瓜（小）2个、玉米（小）2根、洋葱（大）半个、青椒3个、大甜椒1个、香菇5朵、胡萝卜（小）2根、碗汁调配：下面前8种料、生抽1勺、老抽1勺、耗油1勺、番茄酱2勺、黄豆酱3勺、蜂蜜1勺、盐适量、淀粉1勺、料酒适量、黑胡椒适量、姜1小块、大蒜粒1小把、食用油适量、黄油适量
步骤1、所有蔬菜切块，鸡翅提前用黑胡椒白胡椒和料酒腌制半小时（黑胡椒可多放一些）！
步骤2、所有切好的蔬菜、辣椒，放一个大盆里，放一大勺辣椒面，一勺盐，一大勺食用油拌匀备用！
步骤3、酱汁调配：一勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，2勺番茄酱，3勺黄豆酱，1勺蜂蜜，1小勺盐，1勺淀粉，大半碗清水，拌匀备用！勺子大小按自己平时吃饭口味而定，按这个比例调配就可！份量根据菜量增加，调制一份或者两份调！
步骤4、平底锅烧热放一块黄油融化，然后把刚才拌好的菜，入锅翻炒一下，大约一两分钟就好
步骤5、然后把锅内蔬菜铺平，蔬菜上面铺上鸡翅、鱼丸，也可再加上其他想吃的丸子，午餐肉都可以，然后盖盖，中火焖10分钟
步骤6、开盖放大虾，然后继续焖15分钟，期间不用放水，蔬菜会有水分，火力调小，不要糊锅！
步骤8、开盖撒葱花！上桌！
①所有调料的添加，按照平时饮食的口味决定用大勺还是用小勺，只要比例不变，最终口味就不会有太大差异！
②这里面的蔬菜可以根据自己喜好添加，个人感觉土豆，地瓜，玉米真的特别好吃！